血脂异常成为最隐蔽的杀手-【新闻】
长沙晚报记者 唐江澎
《中国成人血脂异常防治指南(2016 年修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.40%,较2002年大幅度上升。在日常生活中,我们的身体出现哪些预警信号,意味着可能血脂偏高?血脂偏高对身体有哪些潜在影响?昨日,记者采访了首届湘雅名医、中南大学湘雅二医院心血管内科一级主任医师赵水平教授。
现状 甘油三酯、胆固醇高检出频繁
从两年前开始,48岁的王先生隐约感觉右侧胳膊和腿有些麻木,最近这种感觉越发明显。近日,王先生前往中南大学湘雅二医院就诊,抽血化验结果显示血脂高,颈动脉B超发现有粥样斑块;头部CT检查发现,王先生出现了轻微脑梗塞。据王先生介绍,在近几年的体检中,他连续被查出甘油三酯增高,但因为没有特别明显的症状,他没有引起重视。
血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。长沙市中医医院(长沙市八医院)体检中心曾发布统计数据显示,在该院体检的人群中,全年有2950人次被查出不同程度的甘油三酯增高,占到当年全部体检人数的10%左右。记者从湘雅二医院、湖南省人民医院等多家医院的体检中心了解到,甘油三酯、胆固醇高检出频繁。
分析 血脂高与饮食习惯的关系最密切
“甘油三酯、胆固醇等指标偏高,与人们的生活方式有直接关系,特别是与饮食习惯的关系最密切。可以说,很多疾病都是人们一口一口吃出来的。”赵水平表示,湘菜的特点就是口味重,油多、盐多、调味品多,这种饮食习惯是导致血脂异常的主要因素之一。
“血脂一定是要进到血管壁里面,才会造成动脉粥样硬化。”赵水平解释说,血脂异常可引起动脉粥样硬化性心血管病,就是由于血脂沉积在血管壁里面,引起管腔的狭窄,由此引起疾病。需要提醒的是,相对来说,男性的血脂更容易进到血管壁里。此外,高血压、糖尿病、作息不规律、吸烟、脾气暴躁等因素都可能造成血管内壁破坏,导致血脂容易进入血管壁中。
应对 血脂异常,控制体重是关键
“血脂异常被称为最隐蔽的‘杀手’。”赵水平提醒,血脂异常不像其他疾病有早期的、易感觉到的症状,一旦导致症状出现,病情往往已比较严重。如胆固醇高引起的管腔狭窄,一定要出现冠心病以后才会有症状,甚至直接发生心肌梗死;血脂高造成动脉粥样硬化,引起脑梗死,也是等脑梗死发生了才有症状。
“虽然早期没有症状,但定期的血脂化验可能提示我们及时关注血脂健康。”赵水平强调,有心血管病的人群,尤其要定期检测并控制好血脂。如已确诊冠心病的患者,一定要把降脂放在第一位,每3~6个月就要复查一次血脂。
此外,市民如果在体检中检查出甘油三酯或胆固醇高不能忽视,最好到医院进行专项检查,尤其是要检查血液中低密度脂蛋白-胆固醇是否异常。
“控制血脂最有效的方式,就是控制体重。”赵水平提醒市民,应将身体质量指数(用体重公斤数除以身高米数平方)控制在23以内,不要超过25;有心血管疾病的患者也需要适度运动,如每日坚持步行5000步等。
健康链接
10个湘雅名医专家号等你秒杀
长沙晚报讯(记者 唐江澎)即日起一个月内,赵水平教授将为10名长沙晚报读者开放就诊通道。有需要在这一时段看诊的心血管疾病患者,可提前关注长沙晚报官方医疗微信公众号“三湘名医在线”(cswb_sxmyzx),并在个人中心预录相关信息。“三湘名医在线”将于今日15时开通抢号通道。
赵水平教授每周三全天、周四上午将在中南大学湘雅二医院心血管内科坐诊,周一上午和周二下午将在湘雅二医院医联体单位天心区人民医院坐诊。对于成功抢号的读者,工作人员将电话确定就诊时间及相关事项。
本次挂号“三湘名医在线”不收取任何中间费用,挂号费均在湘雅二医院或天心区人民医院挂号窗口缴纳。市民若发现不法分子以此牟利,请在“三湘名医在线”后台举报。
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