每天两杯红酒，帮助清除大脑“垃圾”

人们常说，红酒能美容养颜。近日英国一项新研究发现，喝红酒还有助于清理大脑垃圾。

英国罗切斯特大学麦肯·内德加德博士及其研究小组对小鼠进行了实验。研究人员连续30天让它们摄入低剂量、中剂量或高剂量酒类饮品，酒精含量分别为每日每公斤体重0.5克、1.5克和4克。测试结果表明，每天摄入0.5克/千克酒精，也就是低剂量酒类饮品的小鼠大脑清理“垃圾”的效果良好，这相当于体重为70公斤的人每天饮下约两杯酒精含量为12%的红酒。此外，中剂量的酒精摄入降低了小鼠清理大脑“垃圾”的能力，不过在24小时后，功能可恢复正常。高剂量酒精摄入对脑部“垃圾”清理能力的负面影响最严重。

麦肯·内德加德博士说：“众所周知，长期摄入过量的乙醇对中枢神经系统有不良影响。然而，我们在新研究中也首次发现，低剂量的酒精摄入有益于改善大脑移除‘垃圾’的能力，这些‘垃圾’包括与阿尔茨海默症相关的蛋白质斑块，它们的滞留可以导致人们患上痴呆症。”研究人员称，少量饮用包括啤酒在内的其他酒类饮品也有同样的效果。▲