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晚餐吃什么好

发布时间:2020-03-04 10:36:46 阅读: 来源:挂锁厂家

晚餐吃什么好

晚餐吃什么好 荆楚养生网

对于上班族们大家都忙碌了一整天,晚上下班应该享受一下温馨的晚餐,可吃太多又怕发胖,现在大家不用愁了,小编为大家精心准备了晚餐一些食谱,可以让你享受,但是又不发胖的食物。

萝卜丸子用料

白萝卜半个。2、炼乳两大匙。3、火腿一小块。4、香油一匙。5、淀粉一大匙加适量味精兑成芡汁。6、盐适量。

萝卜丸子做法:

1、火腿煮熟后切碎。

2、萝卜切块。再削成球状。把它们全部削完。

3、将萝卜丸子倒入沸水中煮约五分钟。用漏勺起出后用凉水浸凉。

4、放入碗中,加入汤或水(如果加的是水,就要放一咖啡匙鸡精,芡汁中就不用放味精了),上蒸锅蒸20分钟以上。

5、起出后将碗中的汤倒入炒锅中(喜欢汤多的人可在蒸的时候多加汤,我加的比较少)。

6、将炼乳放入汤中。煮沸后倒入萝卜丸子,勾芡后淋上香油倒入火腿,铲匀。

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